Країна виробник: Узбекистан
Корисні властивості
Ізюм просто необхідно вживати в їжу людям, які страждають порушенням кістково-хрящової тканини, остеопорозом, завдяки високому вмісту в ягодах бору. Також родзинки рекомендований при порушеннях сну і для заспокоєння нервової системи.
Світлий родзинки також є багатим джерелом заліза, що, безпосередньо, говорить про його користь для людей, які страждають на анемію. У чоловіків світлий родзинки підвищує лібідо і посилює потенцію.
Ізюм світлий містить в собі величезну кількість вітамінів, мінералів, а також макро- і мікроелементів, таких як: вітаміни групи В, А, С, Н, Е, фруктоза, бета-каротин, марганець, кальцій, калій, залізо, цинк.
Історія походження
Батьківщиною родзинок є Стародавня Греція, саме там вперше придумали висушувати плоди винограду. Світлі родзинки повині бути м'ясистим і зморщеним, мати матове покриття, що говорить про високу якість продукту.
Харчова цінність на 100 г
|
Білки
|
2 г
|
|
Жири
|
0,6 г
|
|
Вуглеводи
|
72 г
|
|
Енергетична цінність
|
279 ккал
|
